La Terapia Gestalt en Granada que ofrezco es una poderosa herramienta para mejorar tu bienestar emocional y personal. Si te sientes bloqueado emocionalmente, con dificultades en tus relaciones o atrapado en viejos patrones de pensamiento, la Terapia Gestalt te permitirá tomar conciencia de lo que sientes y actuar de forma más consciente para crear cambios positivos en tu vida.
¿Qué es la Terapia Gestalt?
La Terapia Gestalt es un enfoque humanista que se centra en el «aquí y ahora». A través de esta terapia, aprenderás a identificar lo que estás experimentando emocionalmente en el momento presente, lo que te permitirá conectar mejor contigo mismo/a y con los demás.
Como psicólogo en Granada, mi objetivo es ofrecerte un espacio de confianza en el que puedas explorar tus emociones y necesidades, descubriendo nuevas formas de afrontar las dificultades que se te presenten.
¿Qué puedes obtener de la Terapia Gestalt en Granada?
- Paz interior y relaciones más saludables: Te ayudaré a gestionar tus relaciones, tanto contigo mismo/a como con los demás, creando nuevas soluciones a los problemas que enfrentas en tu día a día.
- Gestión emocional: A través de la terapia, lograrás un conocimiento más profundo de tus emociones. Podrás identificar cómo te sientes en cada momento y actuar de manera consciente, tomando decisiones basadas en lo que realmente necesitas.
- Responsabilidad personal y crecimiento: Trabajaremos juntos para fomentar tu autonomía personal y ayudarte a gestionar de manera consciente los cambios que puedan surgir en tu vida, con el fin de alcanzar tus objetivos personales.
Sobre mí – Miguel García, psicólogo Gestalt en Granada
Mi nombre es Miguel García, soy psicólogo en Granada con formación especializada en Terapia Gestalt. Creo firmemente en la capacidad de las personas para superar sus miedos y transformarse a través del trabajo personal. Mi mayor motivación es acompañarte en ese proceso de cambio y ayudarte a alcanzar un estado de bienestar emocional que te permita vivir de manera más consciente y plena.
Formación destacada:
- Licenciado en Psicología (Universidad de Granada)
- Máster en Psicoanálisis y Teoría de la Cultura (Universidad Complutense de Madrid)
- Formación en Terapia Gestalt
- Certificación en Método Wingwave
- Experto en Coaching Personal y Gestión Emocional
- Formación en Terapia Centrada en la Compasión
Servicios de Terapia Gestalt en Granada y online
Ofrezco sesiones de Terapia Gestalt en Granada de manera presencial, o si lo prefieres, también puedes optar por sesiones online. Cada sesión tiene una duración de una hora, en la que exploraremos juntos tus inquietudes y preocupaciones, buscando soluciones efectivas para los problemas que estés enfrentando.
¿Qué puedes esperar de la Terapia Gestalt?
- Identificación de tus emociones: Aunque pueda ser doloroso, identificar lo que sientes es el primer paso para comprender y solucionar tus problemas.
- Comprensión de tu estrés y ansiedad: Te ayudaré a entender las causas de tu malestar emocional y a encontrar formas de gestionarlo.
- Superación de bloqueos emocionales: Trabajaremos para liberar aquellos miedos o creencias que te impiden avanzar.
- Mejora de la autoestima y la motivación: Aprenderás a reconocer tu valor personal y a sentirte más seguro/a en tu día a día.
- Habilidades para relaciones sanas: Desarrollarás nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con los demás, creando relaciones más equilibradas y satisfactorias.
¿Cómo empezar?
Si te sientes preparado/a para dar el primer paso hacia tu bienestar emocional, te invito a una llamada gratuita, sin compromiso. En esta llamada, podrás explicarme tu situación, y juntos veremos si la Terapia Gestalt en Granada es adecuada para ti.