Acompañamiento emocional para parejas
Un espacio neutral y seguro donde ambos podéis explorar vuestra relación, mejorar la comunicación y fortalecer vuestro vínculo.
¿Cuándo puede ayudar el acompañamiento de pareja?
Las relaciones de pareja atraviesan diferentes etapas y desafíos en las que aparecen ciertas dificultades y en muchas ocasiones sentimos que necesitamos ayuda. A veces, necesitamos un espacio externo donde poder expresarnos libremente y trabajar ambas partes hacia una relación saludable.
Problemas de comunicación
Discusiones frecuentes, malentendidos o dificultad para expresar lo que sentís.
Pérdida de conexión
Distancia emocional como dudas sobre la relación, infidelidades o celos.
Crisis y conflictos
Situaciones que se repiten o que sientes que no tienen solución.
Toma de decisiones
Decisiones importantes tales como convivencia, familia o trabajo que impliquen ambas partes.
Rutina y monotonía
Para aquellos momentos íntimos que sientes que no son iguales.
Fortalecimiento
Deseo de construir bases de una relación sana.
Mi enfoque en acompañamiento de pareja
Mi enfoque de trabajo es integrativo y parte de la idea de que la pareja es un organismo vivo, en constante movimiento. Cada miembro tiene su propia historia, sus emociones y formas de relacionarse, que interactúan y dan forma a la dinámica común.
La idea es ayudaros a comprender los patrones que se repiten en vuestra relación así como las emociones que están en juego, para explorar la forma de comunicación que favorezca un mayor bienestar individual y compartido.
¿Cómo es el acompañamiento de pareja?
Modalidad
Presencial en Granada o online
Duración
60 minutos por sesión
Enfoque
Transformar patrones relacionales
Objetivo
Recuperar y fortalecer el vínculo
Metodología de trabajo
- Fase de contacto sobre cómo está la situación de la relación
- Acompañamiento individual: necesidades concretas de cada integrante de la pareja
- Acompañamiento de la pareja: herramientas de gestión emocional
- Asesoramiento sobre dificultades encontradas
Principios de mi trabajo con parejas
Responsabilidad
Eres parte activa de lo que os ocurre
Asertividad
Escucharse desde el corazón
Respeto
Espacio seguro para ambas partes
¿Cuándo buscar ayuda profesional?
No es necesario esperar a que los problemas sean graves. De hecho, cuanto antes se busque ayuda, mejores son los resultados.
Señales de que podría ser el momento
- Las discusiones se repiten sin resolverse
- Ha disminuido la intimidad emocional o física
- Hay terceras personas involucradas
- No sabéis cómo comunicar vuestras necesidades
- Sentís que no os entendéis
- Cuando alguna de las personas considera separarse
- Los problemas afectan a otros ámbitos de vuestra vida
- Queréis fortalecer vuestra relación de forma proactiva
Recordad que buscar ayuda es un acto de amor hacia vuestra relación.
Quizás el momento que estás viviendo en tu relación puede ser una oportunidad para trabajar aspectos de ti que antes no habías podido mirar y que aún quedaban pendientes.
"Cuidar tus vínculos es una forma de cuidarte a ti."